一人分

我是一个超级宅的宅女。宅的程度我可以五天五夜不用踏出家门都不会觉得无聊。宅女最严重的问题就是老了之后就是孤独老人。在家deng deng之后三天发臭可能都不会有人发现。errrrrrr....... 还好我找到我的另一半了，至少有他陪我一起发臭！（什么跟什么）

如意姐叫我有空上网写写澳洲媳妇的心得。 我还不是人家媳妇啦。(btw,如意姐是每次会讲让人心揪一下感动的话的好好好朋友）

男友工作前千叮万嘱我一定要乖乖吃正餐。他太了解我如果懒惰虫一发作，吃饼干也是一餐，随便吃个面也是一餐，最惨不吃当减肥。可是两个人还说能煮三道菜，一个人煮不到几道。以下两道就是一个人也能煮来吃的营养餐。

姜末炒冷饭
准备的材料：
隔一夜的冷饭 （多寡取决于个人的食量）
碎肉
鸡蛋
姜末
麻油

冷饭炒散了之后加入姜末，鸡蛋，碎肉，麻油！不够咸就加点盐或酱清。
非常简单到我分享到有点心虚。
因为有姜末和麻油，这两种食料具有祛风和暖胃的效果! 正适合秋天！

番茄意大利面
准备的材料：
意大利面
培根
番茄
番茄汁
碎肉
起司

先把意大利面煮软，加入少许盐巴。
另一边厢，把培根，切碎了的番茄块炒一炒，加入番茄汁。（其实这已经是有在偷步了，原本应该把番茄用搅拌器搅烂）
捞起面条，淋下炒过的料，盖上一片起司，放进微波炉叮一分钟！
我的一人分番茄意大利面可以吃了！